13.11.2012 в 1 «В» в рамках месячника « Мы за здоровый образ жизни» была проведена беседа –игра на тему : «Что мы знаем о витаминах?» Был поставлен вопрос: Нужны нам витамины или нет? Ребята познакомились с витаминами разных групп. Они узнали, что витамины группы В необходимы человеку при тяжелой умственной и физической работе, сохраняют здоровыми кожу, ногти, волосы, улучшают аппетит. Витамин А повышает внимание, укрепляет иммунитет . Витамин Д прежде всего важен для роста и развития костей, здоровья зубов. Витамин Е увеличивает защитные силы организма, нормализует работу мышц. Витамин К ускоряет заживление ран. Витамин С (аскорбинка) защищает организм от простуды и гриппа.
Ребятам понравилась игра «Помоги Айболиту». Дети сами «раскладывали» витамины, которые выписал зверятам Айболит. Теперь школьники знают, как помогают витамины: С – при простуде и гриппе, Е – при слабости и переутомлении, В2 – повышает аппетит, В5 – при бронхите.
В конце ребята сделали вывод: витамины необходимы человеку. А так как они находятся в овощах и фруктах, эти продукты необходимо ежедневно включать в свой рацион.