В рамках акции «Молодёжь за ЗОЖ» 22 ноября  в 4«а» классе (кл. руководитель Герасимова В.В.) прошёл классный час на тему «БЕРЕГИ глаз как алмаз»,   с целью  выяснить, отчего ухудшается зрение; как заботиться о сохранении хорошего зрения. Обсуждая  проблему «Почему портится зрение» выявили причины ухудшения зрения.

Это:

1. Работа при плохом освещении.

2. Чтение при малом расстоянии от глаз до книги.

3. Чтение лежа.

4. Длительный просмотр телепередач.

Отвечая на вопрос «Как же заботиться о сохранении нашего зрения?» дети  познакомились с правилами, которым нужно следовать.

Это:

1. Место, где вы занимаетесь, должно быть хорошо освещено. Лампа должна стоять слева.

2. Расстояние от книги, тетради до глаз должно быть 30–35 см (у взрослого это равно длине руки от локтя до кончиков пальцев).

3. Нельзя читать лежа или на ходу, попадете всегда в беду.

4. Телевизор. (Рассказывает ученик.)

1) Смотреть не более 2–3 передач в неделю (по 1–1,5 ч) (не считая коротких мультиков).

2) Располагаться от телевизора не ближе 2–3 м, не дальше 6–8 м.

3) Место для сидения должно быть удобным.

4) Изображение на экране должно быть четким.

В конце занятия провели практическое упражнение для того, чтобы снять усталость, расслабиться.