Тема еды всегда актуальна, поскольку здоровое питание для детей – залог общего здоровья, активности, хорошего настроения малыша. На классных часах мы знакомимся с основами здоровой еды. Во 2 классе мы работали по программе «Правильное питание» , а в 3 классе мы продолжаем эту программу. Наша задача — формировать у детей основные представления и навыки рационального питания и здорового образа жизни. У каждого обучающегося есть рабочие тетради, где они с большим интересом выполняют разные практические задания.

Парадигма здорового образа жизни с детства формируется на основе образа жизни родителей. Это заложено в генах и ребенок в точности следует тому, как ведут себя взрослые, главным образом определяя, что правильно, а что нет.

Мы понимаем, что обязательные на каждый день овощи и фрукты нужно держать всегда вымытыми на расстоянии досягаемости для ребенка – так он, проголодавшись, всегда выберет полезный плод, а не вредные сладости. Но это касается перекусов, а есть еще и основная еда. Привычки – это, можно сказать, сопутствующий признак культуры питания. Со временем они могут поменяться как в лучшую сторону, так и наоборот. Но все съеденное в детстве главным образом повлияет на формирование организма человека. Детскому организму крайне необходим весь комплекс полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Правильно питайтесь и будьте здоровы!