Орлята России выбирают здоровый образ жизни

Орлята России выбирают здоровый  образ жизни

     Орлята России 3 Г класса нашей школы приступили к занятиям по треку "Орлёнок-Спортсмен" и активно выполняют все задания. Каждое утро учащиеся начинают с выполнения зарядки.

     На очередном занятии ребята делились своими впечатлениями о том, как они делают зарядку дома. Учащиеся рассказали, что стали лучше просыпаться по утрам, чувствовать себя бодрее и увереннее.

     На занятии юные Орлята после просмотра видеоролика "Мы за здоровый образ жизни!" разработали свой план действий по сохранению и укреплению здоровья. Чтобы быть всегда в спортивной форме, бодрым и жизнерадостным, надо быть физически активным, правильно питаться, соблюдать личную гигиену, не дружить с вредными привычками, правильно закаливаться, больше бывать на свежем воздухе и соблюдать режим дня. Очень важно для здоровья иметь хорошее настроение. Юные Орлята тоже решили создать себе хорошее настроение, приняв участие в танцевально-музыкальной игре "Двигайся, замри!"

Источник: Степанова Е.Г.