В 7 и 9 классах педагог-психолог Бурмистрова Н.В. провела тренинговое занятие по стрессоустойчивости. Цель тренинга - научить подростков выстраивать конструктивные стратегии поведения в сложных ситуациях; повышать самооценку и уверенность в собственных силах. Тренинг состоял из серии коротких видеороликов, после просмотра которых следовало обсуждение. На занятии ребята познакомились с техникой принятия решений, которая позволяет рассмотреть ситуацию с разных сторон и найти такие варианты, которые изначально даже не приходили в голову. В завершении занятия ребята поделились своими впечатлениями и выводами.
Тренинговое занятие по стрессоустойчивости